進(jìn)入花粉高峰期，花粉過敏怎么辦
蘇菁菁
專家表示，花粉高峰期前1—2周預(yù)防性用藥，可減輕花粉高峰期的嚴(yán)重癥狀；花粉過敏患者在花粉高峰期應(yīng)盡量減少室外活動(dòng)，不要迎風(fēng)走路，避免到公園、野外等致敏花粉量大的區(qū)域活動(dòng)；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康飲食、規(guī)律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能夠減輕花粉期的過敏癥狀。
春日已至。在姹紫嫣紅裝飾大地的同時(shí)，花粉也開始飄散。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科花粉研究室每日花粉濃度監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，北京地區(qū)已進(jìn)入春季花粉高峰期。其數(shù)據(jù)顯示，3月8日，北京局部地區(qū)空氣中主要致敏花粉濃度達(dá)每千平方毫米3600余粒。今年的首個(gè)過敏季已經(jīng)到來。
花粉過敏緣于免疫功能紊亂
“患者對(duì)花粉過敏，一般說明患者自身免疫功能紊亂，機(jī)體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地將原本無害的花粉識(shí)別為‘有害物質(zhì)’，為了清除‘有害物質(zhì)’從而產(chǎn)生的一系列異常免疫應(yīng)答。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)中心主任王學(xué)艷說。
王學(xué)艷告訴記者，花粉過敏的主要癥狀是鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清水樣涕，部分病人可伴有眼癢、耳癢、上顎癢、咽癢、皮膚瘙癢、蕁麻疹等，嚴(yán)重者還會(huì)伴有咳嗽、胸悶、氣短與呼吸困難。
“花粉過敏具有明顯的季節(jié)性和時(shí)間性，可持續(xù)一到數(shù)月，癥狀的嚴(yán)重程度與接觸花粉的種類、數(shù)量密切相關(guān)，但一般不伴有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀。”王學(xué)艷說。
花粉過敏可采取特異性免疫治療
王學(xué)艷建議，花粉過敏患者要去醫(yī)院接受正規(guī)的診斷和治療。
“首先需要到變態(tài)反應(yīng)科及相關(guān)科室檢查過敏原，明確過敏原后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體的病情提供不同的診療方案。”王學(xué)艷說。
她表示，花粉高峰期，一般癥狀較為明顯，以藥物對(duì)癥治療為主，免疫調(diào)節(jié)治療為輔，癥狀緩解期則以特異性免疫治療為主。
特異性免疫治療是針對(duì)病因的治療。據(jù)王學(xué)艷介紹，特異性免疫治療是國際指南推薦的有效方法之一。
“在明確患者過敏原后，可采用皮下注射或舌下含服的方法逐漸少量增加過敏原提取物，以提高患者對(duì)該過敏原的耐受力，使患者再接觸該過敏原時(shí)，癥狀減輕甚至不再發(fā)病，減少用藥或不再用藥。”王學(xué)艷說。
據(jù)了解，春季花粉過敏最佳特異性免疫治療時(shí)期是6月至次年2月；秋季花粉過敏最佳特異性免疫治療時(shí)期是10月至次年7月。
“所以，現(xiàn)在正是秋季花粉過敏患者治療的最佳時(shí)期。”王學(xué)艷說。
做好這些能減輕花粉過敏癥狀
“預(yù)防花粉過敏，不僅要去醫(yī)院確定自己過敏是由哪種花粉導(dǎo)致的，還要明確自己是對(duì)單一的花粉過敏，還是對(duì)多種花粉過敏，不同的花粉防治期是不一樣的。”王學(xué)艷說。
北京城區(qū)春季花粉期是3月至5月，不同月份的優(yōu)勢(shì)花粉種類不同，3月份以柏科、楊屬和榆屬為主；4月份以懸鈴木屬、桑科和銀杏為主；5月份以松屬、桑科和樺木屬為主。
“結(jié)合花粉監(jiān)測(cè)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)花粉過敏的種類和數(shù)量，提出合理的預(yù)防措施和治療建議，決定用藥的時(shí)間。”王學(xué)艷說。
她表示，花粉高峰期前1—2周預(yù)防性用藥，可減輕花粉高峰期的嚴(yán)重癥狀。
“例如，往年癥狀輕微者，可提前局部使用鼻噴劑，有眼部癥狀者可以滴眼藥水。癥狀較重者，可提前口服抗組胺藥及白三烯受體拮抗劑。”王學(xué)艷建議，花粉過敏患者在花粉高峰期應(yīng)盡量減少室外活動(dòng)，不要迎風(fēng)走路，避免到公園、野外等致敏花粉量大的區(qū)域活動(dòng)。若一定要外出，建議戴花粉防護(hù)口罩等。
“由于花粉過敏患者也常對(duì)一些食物過敏，因此在花粉期，吃水果需要注意是否出現(xiàn)上顎癢、咽癢等癥狀，如果出現(xiàn)，說明對(duì)這種食物過敏了。之后在花粉期就需要避免吃這種食物，以免加重癥狀。”王學(xué)艷說。
“另外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康飲食、規(guī)律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能夠減輕花粉期的過敏癥狀。”王學(xué)艷補(bǔ)充道。
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