97免费公开福利无码视频,亚洲国产精品99久久久久久,亚洲AV无码AV男人的天堂,亚洲第一区欧美国产综合

問：大雪“進(jìn)補(bǔ)”正當(dāng)時(shí)，所以需要多多食用滋補(bǔ)食品。這種做法正確嗎？

答：這種說法不正確。冬季主收藏，大雪是順應(yīng)時(shí)節(jié)“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，但冬季進(jìn)補(bǔ)也并非一味用滋補(bǔ)厚膩之品，還是要根據(jù)體質(zhì)的不同，有針對(duì)性的選用不同食材，比如流傳甚廣的諺語“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，冬天多食蘿卜可寬胸順氣，止咳化痰，對(duì)于肺功能不好的人適宜。冬天也宜多食熱粥，比如濕氣重的人應(yīng)多食赤豆粥、心煩氣燥之人宜多食麥仁粥等。

——個(gè)人健康手冊（二十四節(jié)氣·大雪篇）

掃碼查看更多《個(gè)人健康手冊》內(nèi)容     掃碼下載“人民好醫(yī)生”客戶端