問：冬季寒冷，衣服穿的越多越好？
答：這個說法不正確。冬季屬陰，養(yǎng)生要固護陰精為本。“去寒就溫”，是冬季養(yǎng)生的必要。很多人在冬天穿的里三層外三層，其實，衣服本身不會產生熱量，是起到隔離寒冷的作用，使人體熱量得以保存，但是衣服穿得過厚，會抑制身體體溫調節(jié)機能的適應性，減弱人體的御寒能力，易使人體的抵抗力下降。
所以，冬天穿衣應適宜，根據(jù)天氣變化，做好保暖工作。不可過分保暖，尤其是在溫暖的室內，開空調取暖時，不可距離熱源太近，以免暴暖大汗。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·冬至篇）》
人民日報社概況 | 關于人民網(wǎng) | 報社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務 | 合作加盟 | 供稿服務 | 網(wǎng)站聲明 | 網(wǎng)站律師 | 信息保護 | 聯(lián)系我們 | ENGLISH
人民日報違法和不良信息舉報電話：010-65363263 舉報郵箱：jubao@people.cn
人民網(wǎng)服務郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報電話：010-65363636 舉報郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務許可證10120170001 | 增值電信業(yè)務經(jīng)營許可證B1-20060139 | 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證（廣媒）字第172號
信息網(wǎng)絡傳播視聽節(jié)目許可證0104065 | 網(wǎng)絡文化經(jīng)營許可證 京網(wǎng)文[2020]5494-1075號 | 網(wǎng)絡出版服務許可證（京）字121號 | 京ICP證000006號|京公網(wǎng)安備11000002000008號
人 民 網(wǎng) 股 份 有 限 公 司 版 權 所 有 ，未 經(jīng) 書 面 授 權 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2024 by www.people.com.cn. all rights reserved
97免费公开福利无码视频